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10 février 2025

Chers amis,

ANNONCE SPECIALE SANTE JEUNES FAMILLES!

C'est l'année de la bonne énergie ! Alors parlons prévention !

La plateforme FAMILLES SANTE PREVENTION à laquelle je suis associée crée une nouvelle plateforme santé internationale pour les JEUNES FAMILLES !

Intéressée par le développement de la santé physique et psychique de vos enfants où que vous soyez? Trouvez un soutien de jeunes mamans, médecins et nutritionnistes qui organisent cette nouvelle plateforme ! Partagez avec eux aussi vos questions, les sujets qui vous intéressent pour que nous puissions répondre à vos besoin.

Les mamans qui interviennent, moi compris, sont francophones et vivent en France (Bretagne), au Maroc ( Casablanca) et aux Etats-Unis (Charlotte, en Caroline du Nord) avec le soutien d'une pédiatre Dr. Catherine Laurençon ! ET CE n'EST QU'UN DEBUT!

LANCEMENT DEMAIN, avec un webinaire sur les VIRUS DE L'HIVER ! 15h, heure de Paris ! Apprenez comment prévenir et guérir les enfants de tout âge - et leurs parents!

PARTAGEZ avec les amis et proches qui seraient intéressés

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RECETTE SAVOUREUSE: CREVETTES SAUCE CURCUMA PERSIL

Bonne nouvelle, si la dernière newsletter était récente, j'ai quand même posté une nouvelle recette savoureuse pour vous cette semaine ! Dédiée aux amateurs de pâtes et de fruits de mer! Une recette anti inflammatoire et améliorée par la cuisson vapeur douce ! Vous aimez le curcuma? Essayez ma sauce curcuma persil aux pois mange-tout! Crémeuse et savoureuse et sans laitages ! Elle se marie aussi très bien avec du riz - et le meilleur avec cela, ce sera le riz noir!

Gardez la recette en mémoire sur Pinterest ICI​

N'OUBLIEZ PAS d'essayer cette Poêlée vapeur douce de poulet au quinoa sauce cumin

Faites de cette poêlée de poulet au quinoa sauce cumin et ses belles couleurs une de vos incontournables ! Elle est facile, facile à adapter à d'autres légumes ( comme les poids gourmands par exemple), et pleine de saveur grâce à ma sauce cumin - qui est très populaire auprès des enfants et leurs cousins! Facile d'en faire un repas à emporter ou un buddha bowl végétarien ! Bon appétit!

Je garde en mémoire ici.

N'hésitez pas à me contacter si vous cherchez des types de recettes différents ou infos supplémentaires, ou avez des questions sur la cuisson vapeur douce! Je serai heureuse de répondre. bernadette@steamedcuisinelifestyle.com

Vous voulez acheter un Vitaliseur? Je ne le vends pas, mais je suis prescriptrice ! Utilisez mon code steamedcuisine pour 10% de réduction ( pas de TVA pour les résidents hors Europe !) Autrement contactez-moi et je vous enverrai un lien personnel de réduction. Plus d'info ici Pour vos amis anglophones et leurs amis non francophones, le site est également en anglais !​

Amitié,

Avertissement:

Cette lettre peut contenir des liens affiliés et des liens Amazon. Vous n'êtes pas obligés de les suivre. Cela dit, ces liens ne vous coûtent rien et soutiennent mon travail. Je ne partage que les liens de produits dans lesquels j'ai confiance ou que j'achèterais moi-même si j'habitais encore en France. En suivant ces liens vous soutenez mon travail et je vous en remercie.